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いよいよ明日!

2011-10-08 21:17

今朝､東戸塚の駅前を通って病院に来たんですが､駅前に戸塚CC向けの｢CANNON OPEN｣と書かれたｼｬﾄﾙﾊﾞｽが数台配備されていて､多くの観客がこれから運ばれていくのかと思うとなんだかわくわくします｡

さて､いよいよ明日､遼君見に行ってきます｡
２日目を終わりﾄｯﾌﾟに立ってる彼､今期初優勝出来るかどうか楽しみです｡

近いうちに､最近読んでいる本の紹介をしようと思っていますが､今読んでいるのは遼君のすごさがかいてある本です｡
それは小林弘幸先生（順天堂大学医学部教授）の『なぜ｢これ｣は健康にいいのか？』という本で､すでに2０万部以上売り上げてますから読んだ方も多いのではないかと思いますが､｢石川遼はなぜﾀｲｶﾞｰ･ｳｯｽﾞの歩き方に着目したのか？｣という項目の中でその点に触れていました｡

初のﾀｲｶﾞｰとのﾗｳﾝﾄﾞで記者に感想を聞かれた彼は｢もっとも影響を受けたのはﾀｲｶﾞｰの姿勢の美しさでした｡ｽｲﾝｸﾞのときも歩くときも背筋がﾋﾟﾝと伸びていて､ぜひ見習いたいと思います｣と答えたそうで､
そんなところに注目した彼に小林先生は彼の非凡さを認識したとのこと｡

というのも先生いわく､ﾀｲｶﾞｰの歩き方は自律神経のﾊﾞﾗﾝｽを整えるのに適した､理想的な歩き方なんだとか｡
また､姿勢の良さだけでなくもう一つ重要なのは｢ゆっくり動く｣こと｡
｢背筋を伸ばしゆっくり歩く｣ことが自立神経のﾊﾞﾗﾝｽを安定させる最高の歩き方なんだそうです｡

姿勢の良さは｢気道｣を開き､大量の酸素を体内に送ります｡先生も呼吸の大切さを書いており､僕も同感なんですよね｡
歯科の分野では｢口呼吸｣なのか｢鼻呼吸｣なのか､それも大きく健康には関与していることがわかっているし､この問題も今後ﾌﾞﾛｸﾞに書いていきたいと思ってます｡

明日は小林先生も感心していたその遼君が､ﾀｲｶﾞｰのように姿勢よく､そしてゆっくりと動いているかどうか､動きに注目して観戦してきます｡

でもｷﾞｬﾗﾘｰがめちゃくちゃ多そうですから､それ考えるとまともに見られるのかどうかがとっても心配…(-_-;)　

『なぜ｢これ｣は健康にいいのか?』
小林弘幸　著