先日友人から歯科でもFBIというのがあると聞いたんだけど、それってなに??と訊かれ、
そういえばなじみがありそうでいて全然ないそれについては、知っている人も少ないだろうと思い、今日はFBIについてお話ししようと思います。
当然のようにアメリカ連邦捜査局の、あのFBIじゃないですよ(笑)
健康な歯を手に入れる、或いは持続するために必要なことを歯科の世界では「FBI」といいます。
「F」 フロッシング
デンタルフロス(糸ようじ)で歯と歯の間を清掃することです。
当院も1日1度は通しましょうと指導させて頂いてます。フロスも色々なタイプの物がありますので是非、歯科医院でご相談ください。
合わないものを使うと歯茎を傷めることがあります。
「B」 ブラッシング
これは歯磨のことですね。
たかが歯磨き、されど歯磨き…奥は深いです。
歯の形や歯並びに合った物、また、その時の歯茎の状態に合った物を選んだりしていくのがベストなので、実は結構難しいです。
昔と違い、今は基本的には一つの磨き方に固守せず、その方に応じた磨き方を指導するのが普通です。
又、歯磨剤もありとあらゆる種類の物があり、歯茎の状態、虫歯の状態に応じた選択が必要です。
症状によって、歯磨剤なしのブラシのみで指導することもあります。特に知覚過敏を発症している時はその指導が必要になります。
歯磨剤を使うことで良くなるとお考えの方も多いのですが、決して歯磨剤は万能の物ではないことをご理解下さい。
そして最後に
「I」 イリゲーション
この言葉はあまりきいたことがない言葉ではないかと思います。
これ、ウガイのことです。
歯磨きがすぐに出来ない時の非常手段として有効です。とはいえ、大きな食材の残りを除去する程度ですから、やはり歯磨きの効果には遠く及びません。
以上、これらを歯科「FBI」と呼びます。
それぞれ、歯科医院と共同で管理をすることが大切です。
飲食の増える年末年始、体重管理と共にお口の管理もお忘れなく!