ｹｲ素入りﾐﾈﾗﾙ水

2013-07-30 00:50

ｸﾘｹ歯科ｸﾘﾆｯｸ
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先日､出勤するのにちょっと早めの朝６時30分頃に自宅を出たのですが､通勤途中の保土ヶ谷球場周辺が､なぜかすでに車の大行列｡
なんでこんな時間から渋滞??と思ったら､午前11時からあの松井投手率いる桐光学園の試合なんですね｡

それを見ようとこんな時間から渋滞が出来ているとは驚きです｡

でもその昔､やはり話題になった松坂投手が試合の時も､球場周辺がものすごい渋滞で､身動きがほとんど取れなくなって困ったのを思い出しました｡

その後桐光学園は横浜高校との試合に敗退､残念な結果となってしまいましたが､ﾌﾟﾛへ行く予定のようですから頑張ってほしいものです｡

さて､今日はここのところ､栄養の世界でにわかに注目を浴びるようになっているｹｲ素（元素記号はＳｉ）について｡

英語だと｢ｼﾘｶ｣あるいは｢ｼﾘｺﾝ｣とよばれるものです｡

日本ではまだまだ認識の薄いｹｲ素ですが､国を挙げて現代病を克服してきたﾄﾞｲﾂでは､10年以上も売り上げﾄｯﾌﾟを誇るｻﾌﾟﾘです｡山田豊文先生も､最近の講演ではこのｹｲ素の重要性を強調し､取り入れるべきと説明しています｡

もともとｹｲ素は､若いころには十分に体内に蓄えられているものですが､加齢とともに大幅に減っていくﾐﾈﾗﾙです｡また､ｺﾗｰｹﾞﾝなどは体内で生成できますが､ｹｲ素は体内で作ることができないので､食物やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで補給する必要があります｡

◆ｹｲ素の主な働き
1.毛髪や爪の発育及び皮膚細胞の活性化｡
2.早期に起こる老化現象を阻止｡
3.骨や歯のｶﾙｼｳﾑ成分の不足を補う｡
米国の代表的な疫学研究（ﾌﾗﾐﾝｶﾞﾑ研究）によると､食事からのｹｲ素摂取量の差が骨密度に及ぼす影響は､ｶﾙｼｳﾑよりも大きいと結論づけています｡

4.自己免疫力と免疫細胞の活性化

（ﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞ､ﾘﾝﾊﾟ細胞）
5.軟骨組織丈夫にし､関節を健康な状態に保つ｡
6.血管と肺組織の弾力性の維持｡
…ざっと書き出しただけでもこれだけあります｡

僕の尊敬している栄養士さんも､ここにきてｹｲ素には非常に興味を持っているとﾌﾞﾛｸﾞにあったし､やはりあちこちで注目されているﾐﾈﾗﾙなのです｡

というわけで､僕は今回ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄではなく､ｹｲ素の多く含まれるﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを暫く飲んでみることにしました｡

ﾈｯﾄ上では
･肌が綺麗になる
･二枚爪の改善
･歯周病の改善
･骨粗鬆症の改善
･関節炎の軽減等
…等々､様々な症例が挙がっています｡

加齢と共に減少するものだし､僕が６月にやったﾐﾈﾗﾙ検査（毛髪検査ではない）でもｹｲ素は不足気味でした｡

どの水にしようかいろいろ調査した結果､ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ産のｵｰｶﾞﾆｯｸ認証を受けている【wellspring】を飲むことにしました｡約３か月をめどに１日500ｍｌを１本飲む予定です｡

この水は【硬度14ｍ/l ph 7.2】の超軟水で【100ml中ｹｲ素8.9mg 500ml換算で44.5mg】と､他の追従を許さない含有量を誇っている優れものです｡

勿論その他､通常の飲用や料理に必要な水の方は､春に購入した浄水器の水で補います｡

実はこの浄水器も秘密ありで､これはまた別の機会に紹介することにしましょう｡

何にしても人間の約70%は水で出来ていますから､基本となる水を替えたことで何か大きな変化があるか､これも楽しみです｡

さて､水の方はこうしてﾃｽﾄすることにしたのですが､今回自分の中のｹｲ素がどれだけあるのかも調べるのに行ったﾐﾈﾗﾙ検査について少し補足しておきましょう｡

これは非常に画期的な検査で､最新鋭の器具で指先の毛細血管を透視､測定できた数値ですぐに結果がわかるというすばらしいものです｡しかもこの検査法は患者さんの負担がないので導入したいと思っているのですが､いかんせん費用の問題が…(汗